quinta-feira, 8 de março de 2012

Suco de frutas com gelo e água de coco

Ingredientes
2 xícaras (chá) de suco natural de laranja
1 manga sem casca e sem caroço
1 cenoura cortada em pedaços
Gelo
1 xícara (chá) de água de coco
2 colheres (sopa) hortelã picadinha

Como fazer
1- Gelo. Misture o hortelã com água de coco e coloque em forminhas próprias para gelo. Leve ao freezer e deixe congelar.

2- Bata no liquidificador o suco de laranja, a manga e a cenoura. Se desejar, coe o suco. Coloque em copos altos com cubinhos de gelo a gosto. Sirva em seguida.

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